أهمية وفوائد عشبة الرشاد 2014-2015
الرشاد عشب حولي يصل ارتفاعه إلى 40 سم ساقه كثير التفرع، وأوراقه السفلية معلاقية مفصصة ريشية و العلوية لاطئة تامة، الأزهار غزيرة بيضاء اللون والثمار خردلية والبذور ملساء صغيرة وبنية إلى محمرة اللون والجزء المستخدم من النبات جميع أجزائه.
اقرأ المزيد »
صور قمصان وبلايز للحوامل2014 ,صور بلايز للحوامل 2014
صبايا الخير تقدم : صور قمصان وبلايز للحوامل2014 ,صور بلايز للحوامل 2014 , صور بلوزات حوامل جديده موضه 2015 .
اقرأ المزيد »
جديد موضة الوان صبغات الشعر للبشرة السمراء 2014
تحتاج البشرة السمراء للألوان التي تناسبها والتي تبرز جمالها، فإذا كنتِ تريدين معرفة أي صبغات شعر تليق بالبشرة السمراء؟ فنحن نخبركِ بأكثرها ملاءمةً لكِ: - إذا كنتِ ذات بشرة سمراء عادية ستناسبك هذه الألوان (الأحمر البني الفاتح، الأشقر الغامق، الكستنائي الفاتح). - إذا كنتِ ذات بشرة سمراء غامقة ستناسبك الصبغات الفاتحة
اقرأ المزيد »
باقة من أجمل صور النجمة ديما بشار جديد فبراير 2014 بالحجاب + الأخبار
بشار من مواليد شهر اكتوبر 2010 لديها 4 اخوات وهم محمد وجعفر ودعاء وفاديه , ديمه بشار اردنية , ولديها العديد من المعجبين فى جميع انحاء العالم , افضل صديقاتها هو رغده الوزان وامل القطامى , اترككم الان مع اجمل صور للمنشده ديمة بشار بالحجاب فى انتظار تعليقاتكم .
اقرأ المزيد »
كتلوج و عروض اوريفلام فبراير 2014 كامل للتحميل
بجمالها وتبحث عن اجود وارقى مستحضرات التجميل وافضل علاجات البشرة والجلد والشعر . كل بنوته تحب ان تظهر اجمل مافيها من جمال العيون ونضارة البشرة وروعة الشعر فعليها الحصول على منتجات شركة اوريفلام لمستحضرات التجميل , فشركة اوريفلام من افضل شركات لبيع
اقرأ المزيد »
صور تنانير كلوش للصبايا 2014 ,تنانير للصبايا موضة كلوش
صور تنانير كلوش للصبايا 2014 ,تنانير للصبايا موضة كلوش 2014 رقة وانوثة ,تنانير بنات - اجمل تنانير طويله للصبايا 2014
اقرأ المزيد »
. كلمات أنشودة صدى صوتك أمينة كرم طيور الجنة 2014 مكتوبة
. كلمات أنشودة صدى صوتك أمينة كرم طيور الجنة 2014 مكتوبة
صدى صوتك يناديني ولا اندى ولا اطهر
يا امي يا بعد عيني على فراقك أنا مااقدر
يا امي يا بعد عيني على فراقك أنا مااقدر
صدى صوتك ينادي
يا امي يا بعد عيني على فراقك أنا مااقدر
يا امي يا بعد عيني على فراقك أنا مااقدر
ني ولا اندى ولا اطهر
اقرأ المزيد »
كلمات اغنيه واقولك ايه لحمزه نمره جديد 2014 مكتوبة
بس على مدونة صبايا الخير كلمات اغنيه واقولك ايه لحمزه نمره جديد 2014 مكتوبة
ومن امتى مابينا خلاف أنا وأنت
ولمن تشوفني واشوفك نبص بعيد
ومش معقول هيبقى مننا في سكة
غريب الحال ودا احساس علينا جديد .
اقرأ المزيد »
كلمات اغنية تقدموا محمد عباس مكتوبة جديد 2014
كلمات اغنية تقدموا محمد عباس مكتوبة جديد 2014
تقدموا محمد عباس ..
تقدموا .. تقدموا الظالم ونسيندمون
اياكم تستسلمو خذوا القرار
تقدموا .. تقدموا الظالم ونسيندمون
اياكم تستسلمو خذوا القرار
تقدموا .. تقدموا سيروا اليهم واهدموا ذل الحصار
اقرأ المزيد »
فوائد الرمان
تزدهر زراعة الرمان في المناطق الحاره من العالم كمنطقة حوض البحر الابيض المتوسط وامريكا الجنوبيه. وتعتبر منطقة جنوب اسيا هي اصل الرمان البري. و تختلف الوان ثمار الرمان من الاحمر للبرتقالي المائل للحمرة و تتميز هذه الثمار باحتوائها على قدر كبير من البذور الموجودة داخل قطاعات الثمرة.
يستخدم الرمان في علاج كثير من الامراض والالام, فمن فوائد الرمان نذكر منها عشرة:
1/ يستخدم مغلي قشور الرمان كعلاج للبواسير والاسهال, كما يمكن استخدام عصير الرمان كنقط للانف مما يساعد على فتح الأنف في حالة انسدادها مثل حالات الرشح والزكام .
2/ يعمل كمسكن للآلام ومخفض للحرارة ويفيد في حالات العطش الشديد أثناء الطقس الحار وقابض لحالات الإسهال.
3/ يشفي بعض حالات الصداع وأمراض العيون وخاصة ضعف النظر ويفيد مغلي أزهار الرمان في علاج أمراض اللثة.
4/ عصير الرمان يعمل على التقليل من تكدس البروتينات الشحمية الضارة بالجسم وأكسدتها
5/ يساعد في الوقاية من مضاعفات التصلب الشرياني المسبب للسكتات الدماغية وأمراض الخرف.
6/ بذور الرمان تنشط الأعصاب وتزيل حالات الإرهاق.
7/ يستخدم عصير الرمان ممزوجا ببعض قشور الثمرة كعلاج ضد التقيؤ.
8/ يستخدم مغلي أزهار الرمان كغرغرة ومضمضة ثلاث مرات يوميا لعلاج التهابات اللثة وتقرحاتها.
9/ يستخدم لزيادة تثبيت الشعر يضاف مغلي قشور الرمان إلى الحناء بغرض تثبيت اللون وازدهار عملية التلوين .
10/ المواظبة على تناول الرمان تنقي الدم وتقاوم عسر الهضم .
من وصفات التي يستخدم الرمان فيها:
عصير الرمان
عصير الرمان
المقادير:
4 حبات رمان
6 كوب كبير ماء
سكر حسب الرغبة
طريقة العمل:
1/ نقوم بتقطيع الرمان واخراج حبات الرمان منه.
2/ نضع حبات الرمان في الخلاط مع الماء والسكر ونقوم بالخلط.
3/ يتم تصفيه العصير ويقدم باردا.
طرق لإخفاء الهالات السوداء بدون استخدام الماكياج
كثيراً ما نستيقظ بعد ليلة من السهر أو الإرهاق لنفاجئ بظهور الهالات السوداء تحت العينين، ويكون الحل الأسهل هو استخدام الكونسيلر لإخفائها بشكل سريع. ولكن، ما رأيك ببعض الطرق المبتكرة لإخفاء هذه الهالات دون اللجوء الى
اقرأ المزيد »
ما الجديد والمفيد من السبانخ؟
اوراق السبانخ البراقة ليست جميلة فقط للنظر ولكنها تحتوي على قيمة غذائية اكثر مما نتوقع. يقال ان العرب هم اول من اكتشفوا قيمة السبانخ وفوائده الطبية حيث تعد بلاد فارس الموطن الاصلي للسبانخ ومن ثم انتشر الى اسبانيا مع فتح بلاد الاندلس.
اظهرت ابحاث حديثة ان اوراق السبانخ الطازجة تحتوي على كمية عالية من فيتامين سي اكثر من تلك الاوراق الباهت لونها. كما يحتوي السبانخ على كل من الحديد، الكالسيوم، المغانسيوم، المنغنيز وايضا فيتامينA,B وبيتاكاروتين وحمض الفوليك، وعلى العديد من العناصر الغذائية التي تلعب دورا مهما كمضادات للأكسدة.
ينصح الاخصائيون ان كل من يعاني من أمراض الكبد والروماتيزم، والرمال والحصى في المسالك البولية بعدم تناول السبانخ أو التقليل من الكميات المتناولة منه، لكونه يحتوي على أوكسالات الكالسيوم التي تدخل في تركيب حصى المسالك البولية.
كما ظهر في نتائج لدراسة اخرى حول العلاقة بين خطر الاصابة بسرطان البروستات و تناول الخضار مثل السبانخ ، والبروكلي، والقرنبيط، والملفوف، والخردل، واللفت، ان السبانخ يحتوي على الكاروتينويدات -وهي مادة وفيرة جدا في السبانخ- حيث تساعد هذه المادة في انخفاض خطر الاصابة بسرطان "البروستاتا العدوانية".
ويمكن اختصار الفوائد الصحية العديدة للسبانخ كالاتي:1/ يحتوي على مواد مضادة لسرطان البروستات وسرطان الرئة والالتهابات
2/ يساعد في بناء العظام (ولا يمكن ان ننسى باباي XD)
3/ يحافظ على سلامة العينين ويمنع تلف الشبكية المتسبب من الشيخوخة والتقدم في العمر
4/ يحمي بشكل عام من الإصابة بأمراض القلب وسرطان القولون.
5/ يقي من الإصابة بالإمساك لانه يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الألياف.
6/ يقوم بتخفيض ضغط الدم المرتفع لاحتوائه على الكالسيوم والماغنيسوم والبوتاسيوم.
7/ يعمل على خفض نسبة الدهون والكوليسترول في الدم.
8/ يعمل على تخفيض فرص الاصابة بالامراض العصبية بنسبة 70%. وهو مهم جدا في وقت الامتحانات للتخفيف من التوتر.
والعديد من الفوائد التي لا يمكن حصرها حقا في عدة نقاط..
وصفات للسبانخ:هنالك العديد من الوصفات له فيمكن عمل الشوربة والطبيخ والفطائر منه.
يمكنك مشاهدة كل من:
طبيخ السبانخ
6/ يقوم بتخفيض ضغط الدم المرتفع لاحتوائه على الكالسيوم والماغنيسوم والبوتاسيوم.
7/ يعمل على خفض نسبة الدهون والكوليسترول في الدم.
8/ يعمل على تخفيض فرص الاصابة بالامراض العصبية بنسبة 70%. وهو مهم جدا في وقت الامتحانات للتخفيف من التوتر.
والعديد من الفوائد التي لا يمكن حصرها حقا في عدة نقاط..
وصفات للسبانخ:هنالك العديد من الوصفات له فيمكن عمل الشوربة والطبيخ والفطائر منه.
يمكنك مشاهدة كل من:
طبيخ السبانخ
شرح تحضير : اكلات شتوية سريعة 2014
الكمية تكفي: 4 أشخاص
وقت التحضير: 15 دقيقة
وقت الطهي: 40 دقيقة
المقادير: 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ثمرة بصلة 2
وقت التحضير: 15 دقيقة
وقت الطهي: 40 دقيقة
المقادير: 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ثمرة بصلة 2
مشروبات شتوية 2014 - طريقة تحضير مشروب الكاكاو بجوز الهند 2014
في فصل الشتاء و مع برودة الجو يصبح كوب مشروب دافىء امر ضروري و لكن قد نمل احياناً من المشروبات التقليدية لذا احضرت لك سوبر ماما اليوم مجموعة من المشروبات الساخنة لتستمتعي بها مع اسرتك.
مشروب الكاكاو بجوز الهند
مشروب الكاكاو بجوز الهند
- تحضير فطيرة الدجاج مع البطاطس 2014
طريقة فطيرة الدجاج مع البطاطس - تحضير فطيرة الدجاج مع البطاطس 2014
الكمية تكفي:
خمس افراد
وقت التحضير:
30 دقيقة
وقت الطهي:
صور منوعه 2014 احلى الصور والعبارات المنوعه ل2014
صور منوعه 2014 احلى الصور والعبارات المنوعه ل2014 جديد موقع صبايا الخير .. صور منوعة كشخة من لستتي بدون حقوق صور منوعه 2014 احلى الصور والعبارات المنوعه ل2014
صور جديد جلابيات راقيه 2014 احلى الجلابيات لـ 2015
جلابيات راقيه 2014 احلى الجلابيات ل2014
جديد كشخة ومميز ..
جلابيات راقيه 2014 احلى الجلابيات ل2014
قفازات ناعمه 2014 اشكال قفازات رووعه 2015
قفازات ناعمه 2014 اشكال قفازات رووعه 2014 احلى القفازات للصبايا
مدونة تغطية مباشر كشخة وجميلة ... صور تصاميم تراكزه ..
قفازات ناعمه 2014 اشكال قفازات رووعه 2014 احلى القفازات للصبايا
سموثي الموز ... مشروب صحي و سريع
سموثي الموز ... مشروب صحي و سريع من صفحه Wara ' 3enab
المكونات4 حبات من الموز
١ كوب من الثلج
1/2 كوب لبن
1/2 كوب الشوفان
1/8 كوب لوز
1 ملعقة كبيرة من العسل أو السكر البني
تضاف جميع المكونات في الخلاط، امزجي المكونات لمدة دقيقة، ثم اضيفي اللوز والعسل و الثلج و اخلطي لمدة 30 ثانية أو حتى يصبح القوام مثل السموثي
تحميل كتالوج افون مصر - avon egypt مع نسخة pdf من 22 يناير حتى 19 فبراير 2014
كتالوج افون مصر من 22 يناير حتى 19 فبراير 2014 - avon egypt مع نسخة pdf : افون مصر - Avon :
شرح طريقة عمل "الخبيزة" المصرية خطوة خطوة
- الخبيزة اللذيذة من الشيف حسن
طريقة عمل "الخبيزة" المصرية
المقادير
عدد حزمة اوراق خبيزة
1 عدد حزمة سلق
2 عدد بصل علي 4
2 عدد طماطم علي 4
5 جم ملح
5 جم فلفل
2 لتر بيون خضراوات
مقادير "الكشري" بطريقة مصرية 100% الشيف حسن
- الكشري من الشيف حسن
مقادير "الكشري" بطريقة مصرية 100%
المقادير
40 مل زيت نباتي
150 جم بصل برونيز
15 جم ثوم اسلليز
500 جم عدس اسود
1 ونصف لتر ماء مغلي
5 جم ملح
5جم فلفل
500 جم ارز مصري
مسخن رول بالصور و الخطوات
مسخن رول بالصور و الخطوات
مسخن رول المكونات: 2 صدر دجاج بدون عظم 2 بصلة كبيرة مقطعة الى جوانح زيت زيتون ملح بهارات مشكلة سماق خبز التورتيلا أو عجينة السبرينغ رول او خبز شراك مكسرات حسب الرغبة طريقة التحضير: ينظف الدجاج جيداً ويقطع الى شرائح رفيعة في مقلاة على النار نضيف زيت الزيتون والبصل جوانح ويقلب على النار الى أن يذبل تماماً
نضيف الدجاج ونقلب جيداً الى أن ينضج الدجاج
نضيف الملح والبهارات
ثم نرفع المقلاة عن النار نضيف السماق ونقلب المكونات جيداً
يمكن إضافة المكسرات المقلية للمكونات
نضع الحشوة في الخبز أوعجينة السبرينغ رول وتلف
ثم تصف في صينية الفرن بعدأن تدهن بزيت الزيتون نضيف القليل من زيت الزيتون على الوجه ثم توضع بالفرن
الى أن تحمر من الأسفل والأعلى وتقدم ساخنة
الوصفه من
تعلم الطبخ خطوة بخطوة مع ريم
مسخن رول المكونات: 2 صدر دجاج بدون عظم 2 بصلة كبيرة مقطعة الى جوانح زيت زيتون ملح بهارات مشكلة سماق خبز التورتيلا أو عجينة السبرينغ رول او خبز شراك مكسرات حسب الرغبة طريقة التحضير: ينظف الدجاج جيداً ويقطع الى شرائح رفيعة في مقلاة على النار نضيف زيت الزيتون والبصل جوانح ويقلب على النار الى أن يذبل تماماً
نضيف الدجاج ونقلب جيداً الى أن ينضج الدجاج
نضيف الملح والبهارات
ثم نرفع المقلاة عن النار نضيف السماق ونقلب المكونات جيداً
يمكن إضافة المكسرات المقلية للمكونات
نضع الحشوة في الخبز أوعجينة السبرينغ رول وتلف
ثم تصف في صينية الفرن بعدأن تدهن بزيت الزيتون نضيف القليل من زيت الزيتون على الوجه ثم توضع بالفرن
الى أن تحمر من الأسفل والأعلى وتقدم ساخنة
الوصفه من
تعلم الطبخ خطوة بخطوة مع ريم
بط محشي بصل مع ارز بالخلطة .... من مطبخ لؤلؤة
بط محشي بصل مع ارز بالخلطة .... من مطبخ لؤلؤة
المقادير:
=====
بطة مغسولة جيدآبصلتين مبشورينملح - فلفل - كمون
ماء لسلق البطة وبصلة - ملح - فلفل - ورق لورا - هيل
الطريقة :
=====
نشوح البصل بقليل زيت حتى يذبل ونضع عليه التوابل ونقلب الجميع ثم نرقعه من على النار ونتركه يبرد
نحشي البطة من عند الرقبة ومن البطن بالبصل ونغلق البطن والرقبة بخلة او نخيطهم
نغلي الماء ومعه المنكهات ثم نضع البطة ونتركه لتنضجفي هذا الوقت نعمل الارز
مقادير الارز
======
4 كاسات ارز بسمتي منقوع نصف ساعة
بصلة مفرومة
توايل ( م ص كركم - هيل - ملح - فلفل اسود - ورق لورا )
3 م ك سكر
الطريقة :
=====
نضع السكر على نار متوسطة ونتركه ليتحول الى كراميل وننتبه ما يغمق لونه
نضع عليه كوب مرقة ( من مرقة البط ) ونرفعه من على النار
نشوح البصل في زيت ثم نضع عليه الارز المنقوع والمصفى ونقلبهم
ثم نضع التوابل ونقلب حتى يتشرب التوابل جيدآ
نضع مرقة ساخنة (مرقة البط ) ونتركه ليغلي
ثم نخفض النار ونتركه لينضج
قدم وعليه المكسرات المحمرة
ندهن البطة المسلوقة بالصلصة ونحمرها بالفرن وتوضع على الارز
يالهنا والعافية
من سلمي علي
.
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)